ITコンサルのライフハックノート

ITスキルやライフハック、書評、ガジェットのレビューを記事にしていきます。

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2021-02-26から1日間の記事一覧

ジムのパーソナルトレーニングを受け続けてよかったこと5選

こんにちは。もふ犬です。 僕は、普段通っているフィットネスジム(エニタイムフィットネス)で、トレーナーさんから指導を受けながらトレーニングする「パーソナルトレーニング」を受けています。 パーソナルトレーニングでは、個々人の体格や目指したい体…